資料詳細

植森 美緒/著 -- ダイヤモンド社 -- 2024.2 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /498.3//24 115166043 成人 貸出中 × iLisvirtual
移動 移動 /498.3//24 210975850 成人  

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タイトル イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
著者 植森 美緒 /著, 金岡 恒治 /監修  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2024.2
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
ISBN 4-478-11962-4
ISBN13桁 978-4-478-11962-4
価格 ¥1300