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瞬食オートミールダイエット 貸出可

松田 リエ／著 -- 西東社 -- 2023.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /498.5//23 115121451 成人 貸出中 × iLisvirtual
移動 移動 /498.5//23 210962759 成人   ○
あさけ 成人 /498.5// 310907282 成人   ○ iLisvirtual
楠 成人 /498.5// 510578891 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 瞬食オートミールダイエット
副書名 ずぼらに健康、やせ体質!  
著者 松田 リエ ／著  
出版者 西東社
出版年 2023.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 燕麦 , 瘦身法 , 料理
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
ISBN 4-7916-3224-4
ISBN13桁 978-4-7916-3224-4
価格 ¥1300

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