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ずぼら瞬食ダイエット 貸出可

松田 リエ／著 -- 小学館 -- 2022.2 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /498.5//23 115079311 成人 貸出中 × iLisvirtual
移動 移動 /498.5//22 210932430 成人   ○
あさけ 成人 /498.5// 310902929 成人   ○ iLisvirtual
楠 成人 /498.5// 510451529 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル ずぼら瞬食ダイエット
副書名 -12kgのカリスマ保健師が考案!  
著者 松田 リエ ／著  
出版者 小学館
出版年 2022.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 体重が落ちるだけでなく、健康でキレイになれる! すぐ身につくやせる食習慣「瞬食習慣」と、時短料理やほったらかし料理の簡単すぎるやせレシピ「瞬食レシピ」、ふたつの「瞬食」メソッドを紹介します。
ISBN 4-09-311501-8
ISBN13桁 978-4-09-311501-8
価格 ¥1300

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