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寺尾 啓二/著 -- 宝島社 -- 2021.6 -- 498.55

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /498.5//21 114889223 成人   iLisvirtual

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タイトル 超効率的に筋肉をつける最高の食事術
副書名 最新科学で証明された  
著者 寺尾 啓二 /著  
出版者 宝島社
出版年 2021.6
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 少糖類 , 食生活 , 健康法
NDC分類(10版) 498.55
内容紹介 プロテインを摂るならα-オリゴ糖と一緒に! キウイフルーツで腸を整え、免疫力を高める! 健康・ビューティー・スポーツパフォーマンスの目的別に、運動法や栄養の摂り方をわかりやすく解説する。
ISBN 4-299-01609-6
ISBN13桁 978-4-299-01609-6
価格 ¥1500