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医者が教える食事術最強の教科書 貸出可

牧田 善二／著 -- ダイヤモンド社 -- 2017.9 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.5//18 114673213 成人   ○ iLisvirtual
市立 書庫 /498.5//17 114478373 成人   ○ iLisvirtual
あさけ 成人 /498.5// 310564893 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 医者が教える食事術最強の教科書
副書名 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68  
著者 牧田 善二 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2017.9
ページ数 279p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 最新の医療データをもとに、医学的に正しい食べ方を紹介。さらに、肥満、老化、病気がどのように起こるかというメカニズムを説明しながら、血糖値を上手にコントロールする食事術を解説する。長生きの10大ルールも掲載。
ISBN 4-478-10221-3
ISBN13桁 978-4-478-10221-3
価格 ¥1500

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