資料詳細

足立 香代子/著 -- 文響社 -- 2016.10 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.5//16 114380330 成人   iLisvirtual
あさけ 成人 /498.5// 310898283 成人 貸出中 × iLisvirtual
成人 /498.5// 510406382 成人   iLisvirtual

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タイトル 太らない間食
副書名 最新の栄養学がすすめる「3食+おやつ」習慣  
著者 足立 香代子 /著  
出版者 文響社
出版年 2016.10
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 瘦身法 , 健康法
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 コンビニやスーパーで買えるものをしっかり食べて、なおかつ体にいい。そんな間食の食べ方を紹介し、「間食NG」のスイーツやスナックを「間食OK」に変える食べ方&食べ合わせも公開する。
ISBN 4-905073-57-4
ISBN13桁 978-4-905073-57-4
価格 ¥1280