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変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム 貸出可

黒田 恵美子／監修 -- 主婦の友社 -- 2015.8 -- 494.77

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /494.7//15 114266398 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム
副書名 記録することで体や体重の変化がひと目でわかる  
叢書名 徹底対策シリーズ
著者 黒田 恵美子 ／監修, 八木 貴史 ／監修, 主婦の友社 ／編  
出版者 主婦の友社
出版年 2015.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 膝-疾患 , 変形性関節症
NDC分類(10版) 494.77
内容紹介 毎日のゆるゆる屈伸&体操で、ひざの痛みを動いて治す! ひざ痛を改善するセルフケアのポイントを解説し、簡単で効果的な体操、ひざにかかる負担を減らす日常生活の工夫、身近なもので手軽にできる家庭療法などを紹介する。
ISBN 4-07-413274-4
ISBN13桁 978-4-07-413274-4
価格 ¥1300

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