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太るクセをやめてみた 貸出可

本島 彩帆里／著 -- 主婦の友インフォス -- 2016.11 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /595//16 114376296 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 太るクセをやめてみた
副書名 あなたらしくヤセる  
著者 本島 彩帆里 ／著  
出版者 主婦の友インフォス
出版年 2016.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 ダイエットの一番の近道は、太りグセを改善すること。インスタグラムの美容・ダイエットカテゴリーでフォロワー数19万以上の著者が、ヤセる食べ方・生活・メンタルを紹介。チェックリスト、書き込み式ダイエットシート付き。
ISBN 4-07-417600-7
ISBN13桁 978-4-07-417600-7
価格 ¥1300

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