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山下 春幸/著 -- アスコム -- 2016.5 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.5//16 114346034 成人   iLisvirtual

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タイトル もち麦ダイエットレシピ
副書名 お腹いっぱい食べても、しっかりやせる!  
著者 山下 春幸 /著, 青江 誠一郎 /監修  
出版者 アスコム
出版年 2016.5
ページ数 118p
大きさ 21cm
一般件名 大麦 , 瘦身法 , 料理
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 ダイエット効果+健康効果。Wのチカラを持つスーパーフード、もち麦を使ったレシピが70種以上! 腸にやさしい朝ごはんからがっつりメイン、スイーツまで、1年でマイナス14kgを実現した著者のレシピを紹介。
ISBN 4-7762-0889-1
ISBN13桁 978-4-7762-0889-1
価格 ¥1200