資料詳細

吉地 惠/監修 -- 主婦の友社 -- 2015.10 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//16 114374010 成人   iLisvirtual

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タイトル 目・肩・腰に効く完全版指ヨガ
著者 吉地 惠 /監修  
出版者 主婦の友社
出版年 2015.10
ページ数 158p
大きさ 18cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 体の不調を解消するには「血流不全」の改善が不可欠。手をもみほぐして、全身の不快症状を軽くしよう! 目・肩・腰に効くセルフケア、指ヨガの実践方法を、症状別・シーン別・職業別にイラストで紹介します。
ISBN 4-07-402490-2
ISBN13桁 978-4-07-402490-2
価格 ¥600