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Eiko/著 -- サンマーク出版 -- 2016.4 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /781.4//16 114358575 成人   iLisvirtual
市立 書庫 /781.4//16 114344336 成人   iLisvirtual
あさけ 成人 /781.4// 310900253 成人   iLisvirtual
成人 /781.4// 510406481 成人 貸出中 × iLisvirtual

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タイトル どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
著者 Eiko /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2016.4
ページ数 181p
大きさ 19cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「4週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」も収録。
ISBN 4-7631-3542-1
ISBN13桁 978-4-7631-3542-1
価格 ¥1300