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長生きたまご 貸出中

鎌田 實／著 -- サンマーク出版 -- 2024.10 -- 498.583

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タイトル 長生きたまご
副書名 医者が教える「効率ナンバー1」超良質たんぱく質  
著者 鎌田 實 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2024.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 卵 , 健康法
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 たまごは、中高年の低栄養を解決し、筋肉と脳に効くスーパーフード。日本が超高齢社会となっていく過程を見続けてきた医者が、たまごの効果と食べ方を紹介する。レシピも掲載。書き込める「たまごダイアリー」付き。
ISBN 4-7631-4163-7
ISBN13桁 978-4-7631-4163-7
価格 ¥1400

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