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1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット 貸出可

石原 広章／著 -- 自由国民社 -- 2023.10 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
移動 移動 /595.6//24 210980538 成人   ○

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タイトル 1年で50kgやせた医師がやっているおさんぽダイエット
著者 石原 広章 ／著  
出版者 自由国民社
出版年 2023.10
ページ数 186p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , ウォーキング
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 123kgから72kgに。ストレスゼロで、楽しく続けられる! ダイエットに悩む医師が考案したジムいらずの「やせる歩き方」を、「やせた」医師本人が教えます。
ISBN 4-426-12929-3
ISBN13桁 978-4-426-12929-3
価格 ¥1350

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