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怒らない100の習慣 貸出可

戸田 久実／著 -- WAVE出版 -- 2023.2 -- 141.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /141.6//23 115153900 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 怒らない100の習慣
著者 戸田 久実 ／著, ヒダカ ナオト ／イラスト  
出版者 WAVE出版
出版年 2023.2
ページ数 230p
大きさ 19cm
一般件名 怒り
NDC分類(10版) 141.6
内容紹介 怒りを感じる自分を大切にする、手元にあるものを観察する、スルー力を身につける…。アンガーマネジメントの考え方や手法をヒントに、怒りをコントロールするための100の習慣を伝授する。
ISBN 4-86621-447-4
ISBN13桁 978-4-86621-447-4
価格 ¥1500

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