資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

寝たまま肩甲骨はがし 貸出可

たんだ あつこ／著 -- 主婦の友社 -- 2017.1 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//19 114760382 成人   ○ iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 寝たまま肩甲骨はがし
副書名 たった10秒で効く!  
著者 たんだ あつこ ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2017.1
ページ数 142p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 寝たままゴロゴロ、トントンするだけで不調が治る! 多くの筋肉が集まる肩甲骨まわりを、自分の力でほぐす「肩甲骨はがし」を紹介。そのポイントや症状別のやり方を写真やイラストで伝える。体験談も掲載。チェック欄あり。
ISBN 4-07-420647-6
ISBN13桁 978-4-07-420647-6
価格 ¥600

ページの先頭へ