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ボケないための笑いヨガ 貸出可

高田 佳子／著 -- 春陽堂書店 -- 2022.5 -- 498.34

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /498.3//22 114983497 成人   ○ iLisvirtual
あさけ 成人 /498.3// 310595541 成人   ○ iLisvirtual
楠 成人 /498.3// 510454341 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル ボケないための笑いヨガ
著者 高田 佳子 ／著  
出版者 春陽堂書店
出版年 2022.5
ページ数 177p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ , 笑い
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 人生100年時代。笑いで脳機能も免疫力もUP! 健康なまま年齢を重ねて、「幸せ」「嬉しい」「楽しい」などのポジティブ気分がタップリ味わえ、運動が楽々できる笑いヨガを紹介。認知症予防の12のポイント等も伝える。
ISBN 4-394-90418-2
ISBN13桁 978-4-394-90418-2
価格 ¥1200

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