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ジョン・メディナ/著 -- 東洋経済新報社 -- 2020.3 -- 491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /491.3//20 114825953 成人   iLisvirtual

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タイトル ブレイン・ルール
副書名 健康な脳が最強の資産である  
著者 ジョン・メディナ /著, 野中 香方子 /訳  
出版者 東洋経済新報社
出版年 2020.3
ページ数 393p
大きさ 20cm
一般件名 , 健脳法
NDC分類(10版) 491.371
内容紹介 人生が楽しくなる! 未来に希望が持てる! 友だちづくりからマインドフルネス、カロリー制限まで、100年人生をよりよく生きるために、脳を若く健康に保つ10のルールを紹介する。
ISBN 4-492-80088-1
ISBN13桁 978-4-492-80088-1
価格 ¥1800