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太らないコツ 未所蔵

吉江 一彦／著 -- 自由国民社 -- 2019.9 -- 595.6

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タイトル 太らないコツ
副書名 やせて一生キープする  
著者 吉江 一彦 ／著  
出版者 自由国民社
出版年 2019.9
ページ数 193p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 運動は嫌い。食べることが好き。でも瘦せたい! そんな人にむけて、無理なく瘦せていく食事のコツや、瘦せてキープする習慣・運動のコツを伝授する。自然に瘦せるために知っておきたい身体に関する知識も紹介。
ISBN 4-426-12568-4
ISBN13桁 978-4-426-12568-4
価格 ¥1200

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