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スタンフォード式疲れない体 未所蔵

山田 知生／著 -- サンマーク出版 -- 2018.5 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//18 114549694 成人   ○ iLisvirtual
市立 書庫 /498.3//18 114526981 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル スタンフォード式疲れない体
著者 山田 知生 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2018.5
ページ数 254p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
ISBN 4-7631-3687-9
ISBN13桁 978-4-7631-3687-9
価格 ¥1500

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