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内臓脂肪を減らす食べ方 貸出可

工藤 孝文／著 -- 日本実業出版社 -- 2019.7 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.5//19 114733355 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 内臓脂肪を減らす食べ方
副書名 毎日100gダイエット!  
著者 工藤 孝文 ／著  
出版者 日本実業出版社
出版年 2019.7
ページ数 166p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 内臓脂肪は「つきやすく落ちやすい」脂肪なので、食べ方をちょっと変えるとどんどん落ちていく。1日に100g程度ずつ体重が落ちて内臓脂肪が減らせる、簡単なコツを紹介する。
ISBN 4-534-05706-8
ISBN13桁 978-4-534-05706-8
価格 ¥1300

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