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48手ヨガ 貸出可

鈴木 まり／著 -- 駒草出版 -- 2018.10 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//19 114737695 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 48手ヨガ
副書名 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法  
著者 鈴木 まり ／著  
出版者 駒草出版
出版年 2018.10
ページ数 183p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ , 婦人衛生
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 全身ポカポカ、リバウンドなし! ストレス・加齢で低下したホルモン分泌が活性化し、代謝向上、妊活成功、寝起きスッキリなどの効果がある「48手ヨガ」を紹介。脚力を中心に体力が向上し、疲れにくいカラダを実感できる。
ISBN 4-909646-07-1
ISBN13桁 978-4-909646-07-1
価格 ¥1350

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