資料詳細

松生 恒夫/著 -- PHP研究所 -- 2018.4 -- 493.46

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /493.4//18 114517873 成人   iLisvirtual

資料詳細

タイトル 日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事
叢書名 PHP新書 1139
著者 松生 恒夫 /著  
出版者 PHP研究所
出版年 2018.4
ページ数 209p
大きさ 18cm
一般件名 , 食生活 , 健康法
NDC分類(10版) 493.46
内容紹介 7つの食材と3つの「食べ方」を実践すれば、腸が健康になり、がんや糖尿病、認知症の予防や若返りの効果も期待できる。様々な調査結果や最新の医学研究のエビデンスと照らし合わせながら、世界と日本の「腸寿食」を検証する。
ISBN 4-569-83775-8
ISBN13桁 978-4-569-83775-8
価格 ¥880