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40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方 貸出可

岡田 慎一郎／著 -- 産業編集センター -- 2017.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
あさけ 成人 /498.3// 310557848 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方
著者 岡田 慎一郎 ／著  
出版者 産業編集センター
出版年 2017.6
ページ数 116p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 いつもダルい、体が重い、急にイライラする…。40歳からの女性の心身の不調は、体の使い方を変えれば改善できます! 体に負担を掛けない、合理的な体の使い方を紹介します。時間をかけずに、手軽に取り組めるヒントが満載。
ISBN 4-86311-154-7
ISBN13桁 978-4-86311-154-7
価格 ¥1300

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