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人見 ルミ/著 -- あさ出版 -- 2016.4 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 CD/498.3//16 114591548 成人   iLisvirtual

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タイトル 心を整えるマインドフルネスCDブック
著者 人見 ルミ /著  
出版者 あさ出版
出版年 2016.4
ページ数 119p
大きさ 19cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 頭、心、体のバランスがとれ、パフォーマンスも向上し、創造性が発揮されるマインドフルネス的考え方のコツやポイント、瞑想法などを紹介する。奇跡の周波数528Hzオリジナル音源を収めたCD付き。
ISBN 4-86063-873-3
ISBN13桁 978-4-86063-873-3
価格 ¥1200