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タロウメソッドみんなのマラソン練習365 貸出可

齊藤 太郎／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2015.6 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /782.3//15 114263718 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル タロウメソッドみんなのマラソン練習365
副書名 サブ3.0&3:15、3.5、4.0、4.5のターゲット別にメニューを紹介!  
著者 齊藤 太郎 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2015.6
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(10版) 782.3
内容紹介 サブ3.0&3:15、3.5、4.0、4.5のターゲット別に練習メニューを紹介。正しいランニングフォームや月別アドバイス、マラソン練習のカスタマイズ法なども収録する。ペース一覧表付き。
ISBN 4-583-10868-1
ISBN13桁 978-4-583-10868-1
価格 ¥1500

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