資料詳細

山内 英雄/著 -- 中央公論新社 -- 2014.6 -- 498.34

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.3//14 114569338 成人   iLisvirtual
あさけ 成人 /498.3// 310810668 成人   iLisvirtual

資料詳細

タイトル 腰・肩・ひざは「ねじって」治す
副書名 魔法のリセット・トレーニング  
叢書名 中公新書ラクレ 498
著者 山内 英雄 /著, 島 泰三 /著  
出版者 中央公論新社
出版年 2014.6
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
ISBN 4-12-150498-2
ISBN13桁 978-4-12-150498-2
価格 ¥800