資料詳細

南雲 吉則/著 -- 青春出版社 -- 2014.1 -- 498.38

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
あさけ 成人 /498.3// 310862420 成人   iLisvirtual

資料詳細

タイトル 「老けない人」になるもう一つの習慣
叢書名 青春新書PLAY BOOKS P-1006
著者 南雲 吉則 /著  
出版者 青春出版社
出版年 2014.1
ページ数 189p
大きさ 18cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(10版) 498.38
内容紹介 「ジムに行かなくても体力を維持できる習慣」「10歳若返る食べ方・飲み方」「見た目も中身も健康を保つ考え方」など、折れずに続けられる、老けない人になるための実践メニュー77を紹介します。
ISBN 4-413-21006-5
ISBN13桁 978-4-413-21006-5
価格 ¥952