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食べて強くなる!野球選手の栄養と食事貸出中

廣松千愛／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2026.6 -- 783.7

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	状態	貸出	Web書棚
市立	成人	/783.7//26	115382533	成人	予約別置	×

タイトル	食べて強くなる!野球選手の栄養と食事
副書名	自分の身体と向き合って自分に合った食事を見つけよう
著者	廣松千愛／著, 海老久美子／監修
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2026.6
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	野球 , スポーツ栄養学 , 料理
NDC分類(10版)	783.7
内容紹介	野球選手・保護者・指導者に向けて、野球の競技特性と練習・試合の実際の場面を踏まえ、ケガ・かぜ予防、身体づくり、パフォーマンスアップ、コンディションづくりなどに役立つ栄養と食事のとり方・作り方を紹介する。
ISBN	4-583-11688-4
ISBN13桁	978-4-583-11688-4
価格	¥1800