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科学的に証明された自律神経を整える習慣貸出可

小林弘幸／著 -- アスコム -- 2026.2 -- 498.3

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	状態	貸出	Web書棚
市立	成人	/498.3//26	115384653	成人		○

タイトル	科学的に証明された自律神経を整える習慣
著者	小林弘幸／著
出版者	アスコム
出版年	2026.2
ページ数	269p
大きさ	17cm
一般件名	健康法 , 自律神経
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	原因不明の不調は自律神経からのサイン。心と体の健康を守るために大切なのは、自律神経を整える習慣を身につけること。専門家がこれまでの研究成果や、患者と接するなかで得た知見、自律神経の最新研究や情報を集約して紹介。
ISBN	4-7762-1460-1
ISBN13桁	978-4-7762-1460-1
価格	¥1450