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「そのままの自分」を生きてみる 貸出可

藤野 智哉／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2024.4 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /146.8//24 115181943 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 「そのままの自分」を生きてみる
副書名 精神科医が教える心がラクになるコツ  
著者 藤野 智哉 ／[著]  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2024.4
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(10版) 146.8
内容紹介 弱くてポンコツな自分でもいい。時には惰性で生きたっていい-。精神科医が教える“自分らしさを大事に、生きやすくなる”45のメッセージ。書き込みページあり。ワークシート(購入者限定)のダウンロードサービス付き。
ISBN 4-7993-3027-2
ISBN13桁 978-4-7993-3027-2
価格 ¥1600

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