資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ズボラ筋を目覚めさせて腰痛を治す! 貸出中

金岡 恒治／監修 -- ナツメ社 -- 2025.2 -- 493.6

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
移動 移動 /493.6//25 210990677 成人 貸出中 ×

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ズボラ筋を目覚めさせて腰痛を治す!
著者 金岡 恒治 ／監修  
出版者 ナツメ社
出版年 2025.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , 体操
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 「医者まかせ」では腰痛は治らない。根本解決は「ズボラ筋」を目覚めさせること! インナーマッスルをうまく使えるようにする体操を写真で紹介する。腰痛についてのQ&Aも掲載。解説動画のQRコード付き。
ISBN 4-8163-7656-6
ISBN13桁 978-4-8163-7656-6
価格 ¥1400

ページの先頭へ