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きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん 貸出可

ワタナベ マキ／著 -- 家の光協会 -- 2022.7 -- 596

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市立 成人 /596//22 114995475 成人   ○ iLisvirtual
移動 移動 /596//22 210939146 成人   ○

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タイトル きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん
著者 ワタナベ マキ ／著, 上西 一弘 ／栄養監修  
出版者 家の光協会
出版年 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理
NDC分類(10版) 596
内容紹介 疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。
ISBN 4-259-56731-6
ISBN13桁 978-4-259-56731-6
価格 ¥1500

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