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最適脳 貸出可

デヴィッド・JP.フィリップス／著 -- 新潮社 -- 2024.4 -- 491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /491.3//24 115201162 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 最適脳
副書名 6つの脳内物質で人生を変える  
叢書名 新潮新書 1040
著者 デヴィッド・JP.フィリップス ／著, 久山 葉子 ／訳  
出版者 新潮社
出版年 2024.4
ページ数 255p
大きさ 18cm
一般件名 脳 , 神経伝達物質
NDC分類(10版) 491.371
内容紹介 すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。
ISBN 4-10-611040-5
ISBN13桁 978-4-10-611040-5
価格 ¥1100

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