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美腸の教科書 貸出中

小野 咲／著 -- 主婦の友社 -- 2019.3 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /493.4//19 114621709 成人 貸出中 × iLisvirtual

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タイトル 美腸の教科書
副書名 腸が変われば、人生変わる  
著者 小野 咲 ／著, 小林 暁子 ／監修  
出版者 主婦の友社
出版年 2019.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 腸 , 健康法
NDC分類(10版) 493.46
内容紹介 便秘、冷え性、気分が晴れない、生理痛がひどい…。そんな不調は、もしかすると腸が汚れているのかも。腸をきれいに、元気にする毎日の習慣や、腸ストレッチ&腸もみ等を紹介。プランニングシートなどの書き込みページあり。
ISBN 4-07-435181-7
ISBN13桁 978-4-07-435181-7
価格 ¥1400

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