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休養学 貸出中

片野 秀樹／著 -- 東洋経済新報社 -- 2024.3 -- 498.35

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市立 成人 /498.3//24 115171134 成人 貸出中 × iLisvirtual
市立 成人 /498.3//25 115267437 成人 予約別置 × iLisvirtual
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あさけ 成人 /498.3// 310616818 成人 貸出中 × iLisvirtual

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タイトル 休養学
副書名 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う  
著者 片野 秀樹 ／著  
出版者 東洋経済新報社
出版年 2024.3
ページ数 214p
大きさ 19cm
一般件名 休養
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
ISBN 4-492-04748-4
ISBN13桁 978-4-492-04748-4
価格 ¥1500

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