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炭水化物は冷まして食べなさい。 貸出可

笠岡 誠一／著 -- アスコム -- 2020.8 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /498.5//20 114823859 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 炭水化物は冷まして食べなさい。
副書名 腸活先生が教える病気を遠ざける食事術  
著者 笠岡 誠一 ／著  
出版者 アスコム
出版年 2020.8
ページ数 229p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法 , 炭水化物
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 炭水化物は冷ますと「すごい食物繊維」レジスタントスターチに変身する! 免疫力アップ、糖尿病予防、ダイエット効果など、レジスタントスターチの健康効果や食べ方を紹介する。Q&Aも収録。
ISBN 4-7762-1097-9
ISBN13桁 978-4-7762-1097-9
価格 ¥1400

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