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70からはメリハリ元気で自然な暮らし 未所蔵

沖 幸子／著 -- 祥伝社 -- 2022.3 -- 590

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市立 成人 /590//22 114961915 成人 貸出中 × iLisvirtual

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タイトル 70からはメリハリ元気で自然な暮らし
著者 沖 幸子 ／著  
出版者 祥伝社
出版年 2022.3
ページ数 220p
大きさ 19cm
一般件名 生活 , 高齢者
NDC分類(10版) 590
内容紹介 さまざまな老化現象をはっきりと自覚する70代には、不安や心配に向き合える心をつくるための“考え方のコツ”や“生活のメリハリ”が大切。あるがままに、自然体で生きるための知恵や暮らし方、生き方のヒントを綴る。
ISBN 4-396-61776-9
ISBN13桁 978-4-396-61776-9
価格 ¥1500

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