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鈴木 清和/著 -- 大和書房 -- 2013.12 -- 782

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あさけ 成人 /782// 310534508 成人 貸出中 × iLisvirtual

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タイトル 駒大式長く速く走る技術
副書名 Run For Your Life!  
著者 鈴木 清和 /著  
出版者 大和書房
出版年 2013.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(10版) 782
内容紹介 体型の特徴からランナーを3つのタイプに分け、タイプ別にラクな走り方、練習メニュー、練習プログラムの組み方、食事のおすすめメニューなどを解説。また、走るための知識や意識にも言及する。
ISBN 4-479-39251-4
ISBN13桁 978-4-479-39251-4
価格 ¥1300