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藤井 恵/著 -- 女子栄養大学出版部 -- 2023.4 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /596//23 115095242 成人 貸出中 × iLisvirtual
移動 移動 /596//23 210962726 成人  

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タイトル 藤井恵の健美ごはん
副書名 10年後、20年後の私をつくる  
著者 藤井 恵 /著  
出版者 女子栄養大学出版部
出版年 2023.4
ページ数 119p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(10版) 596
内容紹介 腸活、減塩、骨と筋肉を育てるレシピ、お酒とのつき合い方…。いつまでも元気で、おいしく食べられる体でいられるよう、季節の野菜が豊富な、シンプルで作りやすく、おいしくて栄養の裏づけもある100のレシピを紹介します。
ISBN 4-7895-4758-1
ISBN13桁 978-4-7895-4758-1
価格 ¥1600