資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

80歳の壁 実践篇 貸出可

和田 秀樹／著 -- 幻冬舎 -- 2023.3 -- 159.79

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /159.7//23 115090227 成人   ○ iLisvirtual
移動 移動 /159.7//23 210962189 成人   ○
あさけ 成人 /159.7// 310601901 成人   ○ iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 80歳の壁 実践篇
副書名 幸齢者で生きぬく80の工夫
叢書名 幻冬舎新書 わ-1-7
著者 和田 秀樹 ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 2023.3
ページ数 220p
大きさ 18cm
一般件名 人生訓 , 高齢者
NDC分類(10版) 159.79
内容紹介 肉を食べるなら朝からがいい、良い睡眠のためには夜牛乳を…。「80歳の壁」に寄せられた質問に回答! お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで健康長寿を実現するコツを具体的に解説する。
ISBN 4-344-98690-9
ISBN13桁 978-4-344-98690-9
価格 ¥900

ページの先頭へ