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藤縄 理/著 -- 日本文芸社 -- 2023.2 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /498.3//23 115044877 成人   iLisvirtual

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タイトル あらゆるコリ、痛みが消える肩甲骨はがし
叢書名 専門家がしっかり教える健康図解
著者 藤縄 理 /著  
出版者 日本文芸社
出版年 2023.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , ストレッチング
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 猫背のような悪い姿勢も改善し、体がみるみる軽くなる! めまい、頭痛、腰痛、息切れ、吐き気など全身の不調に効く「神エクササイズ」肩甲骨はがしを、図表やイラストとともにわかりやすく解説する。
ISBN 4-537-22068-1
ISBN13桁 978-4-537-22068-1
価格 ¥900