資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

テニスボールダイエット 貸出可

KAORU／著 -- 幻冬舎 -- 2020.6 -- 595.6

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /595.6//20 114829609 成人   ○ iLisvirtual
移動 移動 /595.6//20 210900775 成人   ○

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル テニスボールダイエット
副書名 女優やモデルのおうち習慣  
著者 KAORU ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 2020.6
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 テニスボールダイエットは、ボールを使って筋膜をゆるめて、のばす、シンプルなエクササイズ。1日10分で美しいシルエットが手に入るエクササイズを紹介。部位別・お悩み別のエクササイズも掲載する。
ISBN 4-344-03625-3
ISBN13桁 978-4-344-03625-3
価格 ¥1200

ページの先頭へ