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寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操 貸出可

菊池 和子／著 -- 宝島社 -- 2016.7 -- 781.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /781.4//16 114353907 成人   ○ iLisvirtual
あさけ 成人 /781.4// 310551494 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 寝たままできる!体がよみがえる!!きくち体操
著者 菊池 和子 ／著  
出版者 宝島社
出版年 2016.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 体操
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 ゴロ寝体操で体に力がつく、不調が消える! 寝たままの姿勢で行うことができる「きくち体操」を写真で紹介する。リハビリにも効く「きくち体操」式マッサージ、体がよみがえる元気のヒント、体験談も掲載。
ISBN 4-8002-5713-0
ISBN13桁 978-4-8002-5713-0
価格 ¥1200

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