資料詳細

小鳥遊/著 -- ナツメ社 -- 2024.8 -- 159

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /159//24 115203689 成人 貸出中 × iLisvirtual

資料詳細

タイトル 「生きづらい」がラクになるメンタルを守る仕事術&暮らし方
副書名 「発達障害」「うつ」を乗り越え@小鳥遊がたどりついた  
著者 小鳥遊 /著  
出版者 ナツメ社
出版年 2024.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(10版) 159
内容紹介 ミス・抜けもれが多い、段取りが苦手、先送りグセがある…。そんな困りごとがある人や、自己肯定感が低い人に向けて、仕事の進め方のコツと、心穏やかに暮らすためのヒントを解説。コミュニケーションのコツなども紹介する。
ISBN 4-8163-7584-2
ISBN13桁 978-4-8163-7584-2
価格 ¥1400