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しゃべらなくても楽しい!シニアの足腰を鍛える転倒予防体操50 貸出可

斎藤 道雄／著 -- 黎明書房 -- 2022.2 -- 369.263

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /369.2//22 114957582 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル しゃべらなくても楽しい!シニアの足腰を鍛える転倒予防体操50
著者 斎藤 道雄 ／著  
出版者 黎明書房
出版年 2022.2
ページ数 62p
大きさ 26cm
一般件名 高齢者福祉 , 転倒予防 , 体操
NDC分類(10版) 369.263
内容紹介 椅子に座ったままできる! ものまねサイクリング、つまさきアップダウン、さよならの大手振りなど、シニアの足腰を鍛える「しゃべらなくても楽しい」転倒予防体操50種を、イラストとともに紹介する。
ISBN 4-654-07699-4
ISBN13桁 978-4-654-07699-4
価格 ¥1700

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