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マンガでわかる究極の痛み消し 貸出可

臼居 優／著 -- 翔泳社 -- 2019.10 -- 492.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /492.7//19 114750177 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル マンガでわかる究極の痛み消し
副書名 ゆっくり呼吸&ダラッとストレッチ  
著者 臼居 優 ／著  
出版者 翔泳社
出版年 2019.10
ページ数 119p
大きさ 21cm
一般件名 民間療法 , ストレッチング , 痛み
NDC分類(10版) 492.79
内容紹介 腰痛、肩痛、膝痛、腱鞘炎…。慢性痛の8割は脳の勘違いであることや、間違いだらけの世間の治療法について解説し、痛みを取る生活習慣や、体と心を整える「呼吸×ストレッチ」を紹介します。
ISBN 4-7981-6215-7
ISBN13桁 978-4-7981-6215-7
価格 ¥1200

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