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たっきーママのラクうま!オートミールダイエット 貸出可

奥田 和美／著 -- 扶桑社 -- 2023.1 -- 596.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 成人 /596.3//23 115052292 成人   ○ iLisvirtual
移動 移動 /596.3//23 210948410 成人   ○

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タイトル たっきーママのラクうま!オートミールダイエット
副書名 “ごはんもの”もパンもスイーツも罪悪感ゼロ!  
叢書名 FUSOSHA MOOK
著者 奥田 和美 ／著, 加藤 彩子 ／監修  
出版者 扶桑社
出版年 2023.1
ページ数 64p
大きさ 26cm
一般件名 料理 , 燕麦 , 瘦身法
NDC分類(10版) 596.3
内容紹介 我慢せずに、健康的にやせる! お米っぽくて満足度の高いオートミールレシピを紹介。ダイエット中に必要なたんぱく質が摂れるレシピや、パン&スイーツ、スープジャーのオートミール弁当も掲載する。
ISBN 4-594-61996-1
ISBN13桁 978-4-594-61996-1
価格 ¥1100

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