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痛くないストレッチ 貸出可

三木 英之／監修 -- KADOKAWA -- 2016.3 -- 493.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /493.6//16 114329337 成人   ○ iLisvirtual
あさけ 成人 /493.6// 310549159 成人   ○ iLisvirtual

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タイトル 痛くないストレッチ
副書名 腰・ひざ・股関節痛に効く  
著者 三木 英之 ／監修  
出版者 KADOKAWA
出版年 2016.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , 膝-疾患 , 股関節-疾患 , 運動療法 , ストレッチング
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 ほぐす、伸ばす、できるだけ鍛える。3つのステップで、腰痛・ひざ痛・股関節痛を退治しましょう。アトランタオリンピック帯同医が、誰でもすぐできる関節痛解消術を紹介。
ISBN 4-04-601271-5
ISBN13桁 978-4-04-601271-5
価格 ¥1200

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