資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ムリなくはじめられる楽しいランニング 貸出可

鈴木 清和／著 -- 成美堂出版 -- 2017.10 -- 782

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 貸出 Web書棚
市立 書庫 /782//17 114471428 成人   ○ iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ムリなくはじめられる楽しいランニング
著者 鈴木 清和 ／著  
出版者 成美堂出版
出版年 2017.10
ページ数 159p
大きさ 22cm
一般件名 ランニング
NDC分類(10版) 782
内容紹介 ランニングを始める人に向けて正しいフォームの作り方や走るための準備、痛みの解決方法などを、連続写真を使ってわかりやすく解説。飽きないための工夫やトレイルランの楽しみ方なども紹介する。ラクに走り続けるコツが満載。
ISBN 4-415-32416-6
ISBN13桁 978-4-415-32416-6
価格 ¥1200

ページの先頭へ