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疲れない体をつくる最高の食事術 貸出中

牧田 善二／著 -- 小学館 -- 2024.7 -- 498.583

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タイトル 疲れない体をつくる最高の食事術
副書名 MIRACLE FOOD  
著者 牧田 善二 ／著  
出版者 小学館
出版年 2024.7
ページ数 201p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 医学的に正しい最高の食事術で健全な肉体をゲットしよう! 疲れ知らずの体を手に入れる10の鉄則や、疲労・肥満・老化を防ぐ15の基本を解説し、健康の維持や増進に役立つミラクルフードを紹介する。
ISBN 4-09-311573-5
ISBN13桁 978-4-09-311573-5
価格 ¥1500

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